Суббота, 12 сентября, 2026
  • ГЛАВНАЯ
  • ОБ АГЕНТСТВЕ
[avesta_currencies]
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
CN | AR | EN
Информационное агентство Авеста
  • Политика
    Глава МИД Таджикистана встретился с послом Украины в связи с завершением его миссии

    Глава МИД Таджикистана встретился с послом Украины в связи с завершением его миссии

    Вэнс считает преждевременным обсуждение его участия в президентской гонке-2028

    Вэнс считает преждевременным обсуждение его участия в президентской гонке-2028

    Представитель Таджикистана и замгенсека ООН обменялись мнениями о перспективных совместных инициативах

    Представитель Таджикистана и замгенсека ООН обменялись мнениями о перспективных совместных инициативах

  • Экономика
    В Раштском районе ввели в эксплуатацию дороги, медпункт, кондитерский цех и лицей

    В Раштском районе ввели в эксплуатацию дороги, медпункт, кондитерский цех и лицей

    Три производителя сухофруктов из Исфары вышли на новый уровень международной сертификации

    Три производителя сухофруктов из Исфары вышли на новый уровень международной сертификации

    Эмомали Рахмон ввёл в эксплуатацию дочернее предприятие по производству соков Раштского региона

    Эмомали Рахмон ввёл в эксплуатацию дочернее предприятие по производству соков Раштского региона

    Душанбе примет Международный текстильный форум «Таджикистан — 2026»

    Душанбе примет Международный текстильный форум «Таджикистан — 2026»

  • Безопасность
    Генпрокурор Таджикистана принял участие в заседании ОЭС по вопросам борьбы с транснациональной и киберпреступностью

    Генпрокурор Таджикистана принял участие в заседании ОЭС по вопросам борьбы с транснациональной и киберпреступностью

    Таджикистан принял участие в международной конференции по борьбе с интернет-мошенничеством

    Таджикистан принял участие в международной конференции по борьбе с интернет-мошенничеством

    Хуситы установили контроль над стратегическими островами у входа в Красное море

    Хуситы установили контроль над стратегическими островами у входа в Красное море

    МВД России сообщило о снижении преступлений среди иностранцев на 40%

    МВД России сообщило о снижении преступлений среди иностранцев на 40%

  • Общество
    В Мургабе обсудили вопросы противодействия коррупции

    В Мургабе обсудили вопросы противодействия коррупции

    Эмомали Рахмон принял участие в праздничном мероприятии в честь 35-летия Государственной независимости Таджикистана в Раштском районе

    Эмомали Рахмон принял участие в праздничном мероприятии в честь 35-летия Государственной независимости Таджикистана в Раштском районе

    В Гиссаре к 35-летию независимости открыли школы, медпункты и центр изучения языков

    В Гиссаре к 35-летию независимости открыли школы, медпункты и центр изучения языков

    ВОЗ: ежегодно 727 тысяч человек умирают в результате суицида

    ВОЗ: ежегодно 727 тысяч человек умирают в результате суицида

  • Проиcшествия
    В Душанбе предотвратили групповую драку школьников

    В Душанбе предотвратили групповую драку школьников

    В Зафарабаде мужчина напал на сотрудницу столовой и угрожал ей убийством

    В Зафарабаде мужчина напал на сотрудницу столовой и угрожал ей убийством

    Американский альпинист и рекордсмен Мэтт Доусон погиб при восхождении на пик Исмоила Сомони в Таджикистане

    Американский альпинист и рекордсмен Мэтт Доусон погиб при восхождении на пик Исмоила Сомони в Таджикистане

    Наезд автомобиля в Дангаринском районе привёл к гибели пешехода

    Наезд автомобиля в Дангаринском районе привёл к гибели пешехода

  • Спорт
    Таджикские спортсмены примут участие в XX Азиатских играх

    Таджикские спортсмены примут участие в XX Азиатских играх

    Футбольный бизнес Месси: аргентинец покупает уже второй испанский клуб

    Футбольный бизнес Месси: аргентинец покупает уже второй испанский клуб

    Молодёжную сборную Таджикистана U-20 тепло встретили в Душанбе

    Молодёжную сборную Таджикистана U-20 тепло встретили в Душанбе

    В Душанбе стартовал международный турнир по теннису на Кубок Президента

    В Душанбе стартовал международный турнир по теннису на Кубок Президента

  • Китай
    За рамками цифр и статистики: в чем заключается важнейший смысл расширения БРИКС

    За рамками цифр и статистики: в чем заключается важнейший смысл расширения БРИКС

    Вице-премьер Госсовета КНР привлечен к большей открытости и сотрудничеству в сфере услуг

    Вице-премьер Госсовета КНР привлечен к большей открытости и сотрудничеству в сфере услуг

    Си Цзиньпин поздравил педагогов страны с наступающим Днём учителя

    Си Цзиньпин поздравил Ким Чен Ына с 78-й годовщиной основания КНДР

    Си Цзиньпин поздравил Ким Чен Ына с 78-й годовщиной основания КНДР

  • Узбекистан
    Узбекистан внедрит систему HIA для защиты уникальных исторических городов

    Узбекистан внедрит систему HIA для защиты уникальных исторических городов

    Узбекистан за восемь месяцев посетили 9,1 млн туристов

    Узбекистан за восемь месяцев посетили 9,1 млн туристов

    Вернувшимся трудовым мигрантам в Узбекистане выделят до 60 млн сумов на бизнес

    Вернувшимся трудовым мигрантам в Узбекистане выделят до 60 млн сумов на бизнес

    Две вершины в Узбекистане получили официальные названия

    Две вершины в Узбекистане получили официальные названия

  • Украина
    Дроны атаковали Киев: пострадали восемь человек

    Дроны атаковали Киев: пострадали восемь человек

    Удары по Сумам и Николаеву: есть погибшие и раненые

    Удары по Сумам и Николаеву: есть погибшие и раненые

    Сафири Украина Ҷумҳурии Тоҷикистонро бо 35-солагии Истиқлолият табрик гуфт

    Сафири Украина Ҷумҳурии Тоҷикистонро бо 35-солагии Истиқлолият табрик гуфт

    Bloomberg: Россия может усилить удары по Украине зимой

    Bloomberg: Россия может усилить удары по Украине зимой

  • …
    • ЦентрАзия
    • Культура
    • Обзор
    • Мнения
    • Интервью
Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Политика
    Глава МИД Таджикистана встретился с послом Украины в связи с завершением его миссии

    Глава МИД Таджикистана встретился с послом Украины в связи с завершением его миссии

    Вэнс считает преждевременным обсуждение его участия в президентской гонке-2028

    Вэнс считает преждевременным обсуждение его участия в президентской гонке-2028

    Представитель Таджикистана и замгенсека ООН обменялись мнениями о перспективных совместных инициативах

    Представитель Таджикистана и замгенсека ООН обменялись мнениями о перспективных совместных инициативах

  • Экономика
    В Раштском районе ввели в эксплуатацию дороги, медпункт, кондитерский цех и лицей

    В Раштском районе ввели в эксплуатацию дороги, медпункт, кондитерский цех и лицей

    Три производителя сухофруктов из Исфары вышли на новый уровень международной сертификации

    Три производителя сухофруктов из Исфары вышли на новый уровень международной сертификации

    Эмомали Рахмон ввёл в эксплуатацию дочернее предприятие по производству соков Раштского региона

    Эмомали Рахмон ввёл в эксплуатацию дочернее предприятие по производству соков Раштского региона

    Душанбе примет Международный текстильный форум «Таджикистан — 2026»

    Душанбе примет Международный текстильный форум «Таджикистан — 2026»

  • Безопасность
    Генпрокурор Таджикистана принял участие в заседании ОЭС по вопросам борьбы с транснациональной и киберпреступностью

    Генпрокурор Таджикистана принял участие в заседании ОЭС по вопросам борьбы с транснациональной и киберпреступностью

    Таджикистан принял участие в международной конференции по борьбе с интернет-мошенничеством

    Таджикистан принял участие в международной конференции по борьбе с интернет-мошенничеством

    Хуситы установили контроль над стратегическими островами у входа в Красное море

    Хуситы установили контроль над стратегическими островами у входа в Красное море

    МВД России сообщило о снижении преступлений среди иностранцев на 40%

    МВД России сообщило о снижении преступлений среди иностранцев на 40%

  • Общество
    В Мургабе обсудили вопросы противодействия коррупции

    В Мургабе обсудили вопросы противодействия коррупции

    Эмомали Рахмон принял участие в праздничном мероприятии в честь 35-летия Государственной независимости Таджикистана в Раштском районе

    Эмомали Рахмон принял участие в праздничном мероприятии в честь 35-летия Государственной независимости Таджикистана в Раштском районе

    В Гиссаре к 35-летию независимости открыли школы, медпункты и центр изучения языков

    В Гиссаре к 35-летию независимости открыли школы, медпункты и центр изучения языков

    ВОЗ: ежегодно 727 тысяч человек умирают в результате суицида

    ВОЗ: ежегодно 727 тысяч человек умирают в результате суицида

  • Проиcшествия
    В Душанбе предотвратили групповую драку школьников

    В Душанбе предотвратили групповую драку школьников

    В Зафарабаде мужчина напал на сотрудницу столовой и угрожал ей убийством

    В Зафарабаде мужчина напал на сотрудницу столовой и угрожал ей убийством

    Американский альпинист и рекордсмен Мэтт Доусон погиб при восхождении на пик Исмоила Сомони в Таджикистане

    Американский альпинист и рекордсмен Мэтт Доусон погиб при восхождении на пик Исмоила Сомони в Таджикистане

    Наезд автомобиля в Дангаринском районе привёл к гибели пешехода

    Наезд автомобиля в Дангаринском районе привёл к гибели пешехода

  • Спорт
    Таджикские спортсмены примут участие в XX Азиатских играх

    Таджикские спортсмены примут участие в XX Азиатских играх

    Футбольный бизнес Месси: аргентинец покупает уже второй испанский клуб

    Футбольный бизнес Месси: аргентинец покупает уже второй испанский клуб

    Молодёжную сборную Таджикистана U-20 тепло встретили в Душанбе

    Молодёжную сборную Таджикистана U-20 тепло встретили в Душанбе

    В Душанбе стартовал международный турнир по теннису на Кубок Президента

    В Душанбе стартовал международный турнир по теннису на Кубок Президента

  • Китай
    За рамками цифр и статистики: в чем заключается важнейший смысл расширения БРИКС

    За рамками цифр и статистики: в чем заключается важнейший смысл расширения БРИКС

    Вице-премьер Госсовета КНР привлечен к большей открытости и сотрудничеству в сфере услуг

    Вице-премьер Госсовета КНР привлечен к большей открытости и сотрудничеству в сфере услуг

    Си Цзиньпин поздравил педагогов страны с наступающим Днём учителя

    Си Цзиньпин поздравил Ким Чен Ына с 78-й годовщиной основания КНДР

    Си Цзиньпин поздравил Ким Чен Ына с 78-й годовщиной основания КНДР

  • Узбекистан
    Узбекистан внедрит систему HIA для защиты уникальных исторических городов

    Узбекистан внедрит систему HIA для защиты уникальных исторических городов

    Узбекистан за восемь месяцев посетили 9,1 млн туристов

    Узбекистан за восемь месяцев посетили 9,1 млн туристов

    Вернувшимся трудовым мигрантам в Узбекистане выделят до 60 млн сумов на бизнес

    Вернувшимся трудовым мигрантам в Узбекистане выделят до 60 млн сумов на бизнес

    Две вершины в Узбекистане получили официальные названия

    Две вершины в Узбекистане получили официальные названия

  • Украина
    Дроны атаковали Киев: пострадали восемь человек

    Дроны атаковали Киев: пострадали восемь человек

    Удары по Сумам и Николаеву: есть погибшие и раненые

    Удары по Сумам и Николаеву: есть погибшие и раненые

    Сафири Украина Ҷумҳурии Тоҷикистонро бо 35-солагии Истиқлолият табрик гуфт

    Сафири Украина Ҷумҳурии Тоҷикистонро бо 35-солагии Истиқлолият табрик гуфт

    Bloomberg: Россия может усилить удары по Украине зимой

    Bloomberg: Россия может усилить удары по Украине зимой

  • …
    • ЦентрАзия
    • Культура
    • Обзор
    • Мнения
    • Интервью
CN | AR | EN
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Информационное агентство Авеста
Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Политика
  • Экономика
  • Безопасность
  • Общество
  • Проиcшествия
  • Спорт
  • Китай
  • Узбекистан
  • Украина
  • …
Главная Узбекистан

Узбекистан: Приключенческий туризм

7 ноября, 2024 / 14:32
рубрика Узбекистан, Главная
Узбекистан: Приключенческий туризм
Поделиться на FacebookОтправить по ТелеграмПоделиться ВконтактеПоделиться

Любите приключения? Тогда пакуйте чемоданы, покупайте билеты и отправляйтесь в Узбекистан.

Благодаря мягкому климату, наша страна может предложить вам самые различные виды приключенческого туризма, которые доступны практически круглый год.

Для любителей классического зимнего спорта есть четыре хорошо оборудованных горных курорта: Чимган, Бельдерсай, Амирсой и Янгиабад. Их число вскоре будет расти.

Узбекистан предлагает многочисленные возможности для экстремальных видов спорта благодаря его обширным и разнообразным ландшафтам, хотя эти виды спорта все еще являются новыми в стране. К ним относятся:

– экстремальные лыжи, сноуборд;

– мотогонки (Motorcycle racing), ралли (Rallying), мотокросс;

– скейтбординг, горный велосипед, скалолазание, каньонинг и парапланеризм.

Огромные горные районы страны особенно привлекательны.

Горный туризм в Узбекистане – это небольшая, но активно развивающаяся отрасль. Это походы пешком через красивые горные пейзажи, альпинизм, посещения горных пещер, зимний спорт на лыжах в одном из четырех современных курортных комлексов. Это древние горные крепости времен Ахменидов (6-4 вв до н.э.) и Александра Македонского (4 век до н.э.), наскальные рисунки, которым много тысяч лет. Это захватывающие дух панорамные виды горных высот от 3000 до 4000 метров. Это уединение в отдаленных традиционных горных кишлаках с теплыми и гостеприимными жителями. Это уникальная флора, эндемичные и редкие животные под угрозой исчезновения, красивые водопады, горные озера и бушующие горные реки.

Пешие походы

Любителям горных пеших походов Узбекистан предлагает не только красивые горные ландшафты, но и встречу с историческим прошлым в виде горных крепостей, древних ирригационных систем и деревней (кишлаки), которые почти не изменились на протяжении веков.

Интересные живописные пешие маршруты проходят в горах Нуратау, пересекая традиционные горные кишлаки. Такими же живописными пешими турами привлекает горный регион Бойсуна. Путешественники могут увидеть уникальные пейзажи и в ущелье Сармышсай недалеко от города Навои и в Гулькамских теснинах в Чимгане. И это лишь малая часть неизвенных горных направлений этой страны.

Вдоль многих из этих пешеходных маршрутов встречается большое количество наскальных рисунков (петроглифы), как например в ущелье Сармышсай, где найдены более 4000 изображений.

Верховая езда

Растет число туристов, которые посещают Узбекистан, чтобы полюбоваться чистокровными узбекскими лошадьми известных пород, увидеть национальные конные состязания и испытать несравненную радость езды на чистокровной лошади. Уже во 2 веке до нашей эры вывозили боевых коней из Ферганской долины по Великому Шёлковому для армии китайского императора.

Недалеко от города Ташкента, в живописной долине, на высоте 1600 метров у подножия Большого и Малого Чимгана, находится курортный комплекс «Чимган оромгохи», рассчитанный на любителей конного туризма.

Здесь вы можете отправиться на прогулку по живописным окрестностям курорта. Опытные инструкторы обучат начинающих управлять лошадьми, а умелые всадники могут совершенствовать свои навыки.

От курортного комплекса можно совершить и прогулки на лошадях вокруг Бельдерсайского гребня вдоль рек Чаткал и Коксу. Один из самых популярных маршрутов для опытных наездников – маршрут по северным склонам Угамского хребта, по берегам бурной горной реки Пскем. Продолжительность конного тура 7-10 дней. Конная прогулка проходит по заповедным местам с разнообразной и меняющейся флорой и фауной.

Также несколькодневные конные туры проходят и в окрестностях Плато Пулатхан Угам Чаткальского национального парка, в горах западного Тянь-Шаня, в районах Нуратинского хребта и озера Айдаркуль.

Интересными представляются конные маршруты в горах Гиссарского хребта. Они начинаются в небольших горных селениях Кашкадарьинской области и заканчиваются в долине реки Сурхандарья. Наивысшие точки маршрутов могут достигать 4000м. По пути туристы пересекают высотные пояса, арчовые леса, альпийские луга, горные тундры, а на некоторых маршрутах – пояс многолетних снегов и ледников.

Впечатления от путешествия по горам, где свежий, чистый воздух напоен тончайшим ароматом бесчисленных трав и цветов и романтической вечерней трапезы у костра под бездонным горным небом с мириадами звезд надолго останутся в памяти.

Приятно удивит туристов и количество конных клубов, имеющихся в стране – их более 15. А находятся они в Ташкенте и ее окрестностях, Ферганской, Кашкадарьинской и других областях.

Парапланеризм

Летать на параплане в Узбекистане можно практически в любое время года, единственным ограничением является дождь, так как крыло параплана выполнено из ткани. Самое популярное время года – лето, а лучшее место для полетов – горные массивы страны.

Самым популярным местом для парапланеризма являются окрестности Чарвакского водохранилища, расположенные в 60 км от Ташкента. Полет можно совершить как с профессиональным инструктором, так и самому при прохождении специальной подготовки.

Помимо парапланеризма, здесь также популярны полеты на воздушном шаре. Во время полетов открывается фантастический вид на водохранилище и его горные окрестности со снежными вершинами.

Альпинизм и скалолазание

Обширные горные регионы Узбекистана просто предназначены для альпинизма, скалолазания и ледолазания. Федерация альпинизма и скалолазания Узбекистана упоминает на своем сайте о 74 маршрутах в 34 горных местностях Узбекистана, высота которых достигает от 3099 до 4326 м. Из них 15 туров имеют уровни сложности 4a или 4b, 9 маршрутов имеют уровни сложности 5a или 5b и только уровень сложности одного маршрута достигает 6a.

Основные маршруты альпинизма, скалолазания и ледолазания находятся в основном в районах Западного Тянь-Шань: Майдантальский хребет, Пскемский хребет и Чаткальский хребет. Здесь ежегодно проводятся открытые соревнования Узбекистана по альпинизму и скалолазанию.

Водный туризм

Узбекистан одна из немногих стран не имеющих выход на море или океан, но все же здесь огромное количество мест для водного туризма – это глубоководное Чарвакское водохранилище в предгорьях западного Тянь-Шаня, бесчисленные бушующие реки и огромные, похожие на море озера, такие как Айдаркуль, Судочье и Ташморе.

Во время отдыха здесь можно с ветерком покататься на скутере или осмотреть окрестности на катамаране, для любителей же экстремального отдыха, многие туроператоры предлагают рафтинг туры по рекам Чаткал, Пскем, Угам, Сырдарья и множеству других мест.

Темы: Туризм в УзбекистанеУзбекистан
Предыдущая

ООН зафиксировала в Центральной Азии семикратное сокращение числа лиц без гражданства

Следующая

Таджикистан и Китай обсудили перспективы увеличения взаимного товарооборота

Похожие Новости

В Мургабе обсудили вопросы противодействия коррупции
Общество

В Мургабе обсудили вопросы противодействия коррупции

12/09 13:00
В Сеуле пройдет первый саммит Южная Корея — Центральная Азия
ЦентрАзия

В Сеуле пройдет первый саммит Южная Корея — Центральная Азия

12/09 12:31
Генпрокурор Таджикистана принял участие в заседании ОЭС по вопросам борьбы с транснациональной и киберпреступностью
Безопасность

Генпрокурор Таджикистана принял участие в заседании ОЭС по вопросам борьбы с транснациональной и киберпреступностью

12/09 12:00
В Душанбе презентовали книгу «Арийцы и познание арийской цивилизации»
Культура

В Душанбе презентовали книгу «Арийцы и познание арийской цивилизации»

12/09 11:30
Загрузить еще
Следующая
Таджикистан и Китай обсудили перспективы увеличения взаимного товарооборота

Таджикистан и Китай обсудили перспективы увеличения взаимного товарооборота

ПОГОДА В ДУШАНБЕ

ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

  • Второй «Рогун» ждет своего старта

    Второй «Рогун» ждет своего старта

    0 поделилось
    Поделиться 0 Tweet 0
  • В Душанбе прошёл военный парад в честь 35-летия независимости

    0 поделилось
    Поделиться 0 Tweet 0
  • Эмомали Рахмон ввёл в эксплуатацию дочернее предприятие по производству соков Раштского региона

    0 поделилось
    Поделиться 0 Tweet 0

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Общество

В Мургабе обсудили вопросы противодействия коррупции

12/09 13:00
ЦентрАзия

В Сеуле пройдет первый саммит Южная Корея — Центральная Азия

12/09 12:31
Безопасность

Генпрокурор Таджикистана принял участие в заседании ОЭС по вопросам борьбы с транснациональной и киберпреступностью

12/09 12:00
Культура

В Душанбе презентовали книгу «Арийцы и познание арийской цивилизации»

12/09 11:30
Спорт

Таджикские спортсмены примут участие в XX Азиатских играх

12/09 11:00
Безопасность

Таджикистан принял участие в международной конференции по борьбе с интернет-мошенничеством

12/09 10:30
Общество

Эмомали Рахмон принял участие в праздничном мероприятии в честь 35-летия Государственной независимости Таджикистана в Раштском районе

12/09 10:08
Экономика

В Раштском районе ввели в эксплуатацию дороги, медпункт, кондитерский цех и лицей

12/09 09:51
Экономика

Три производителя сухофруктов из Исфары вышли на новый уровень международной сертификации

12/09 09:25
Безопасность

Хуситы установили контроль над стратегическими островами у входа в Красное море

12/09 08:10

ВИДЕО

Саудовские кардиохирурги начали проведение операций в Душанбе в рамках гуманитарной миссии
Видео

Саудовские кардиохирурги начали проведение операций в Душанбе в рамках гуманитарной миссии

Медицинская бригада из Королевства Саудовская Аравия прибыла в Душанбе для реализации гуманитарного проекта в области кардиохирургии и катетеризации сердца у ...

29/04/2025
В Таджикистане стартовали международные соревнования по парапланеризму Open Sky
Видео

В Таджикистане стартовали международные соревнования по парапланеризму Open Sky

В Таджикистане начались международные соревнования по парапланеризму Open Sky на Кубок Президента страны. Торжественная церемония открытия прошла в живописной местности, ...

28/04/2025
Саудовская Аравия выделит более $1,4 млн для 1000 сирот Таджикистана
Видео

Саудовская Аравия выделит более $1,4 млн для 1000 сирот Таджикистана

В столице Таджикистана состоялся третий этап консультационной конференции в рамках гуманитарного проекта «Опека над сиротами», реализуемого Центром помощи и гуманитарной ...

15/04/2025
В Душанбе прошёл Кубок мира по маунтинбайку
Видео

В Душанбе прошёл Кубок мира по маунтинбайку

В столице Таджикистана — городе Душанбе — состоялся этап Кубка мира по маунтинбайку в дисциплине Eliminator Mountain. В международных соревнованиях ...

14/04/2025
В Душанбе почтили память погибших казахстанских миротворцев
Видео

В Душанбе почтили память погибших казахстанских миротворцев

Церемония возложения венков к памятнику погибшим казахстанским миротворцам, организованная посольством Казахстана в Таджикистане, состоялась сегодня, 7 апреля, в парке Фирдавси ...

07/04/2025

Авеста в Facebook

Информационное агентство Авеста

Управляющая структура:
ООО "Мухаммад-Билол"

Генеральный директор:
Ульмасов Джамшед Рахмонович

  • +992 (37) 227-14-44
  • [email protected]

МЫ В СОЦСЕТЯХ

  • ГЛАВНАЯ
  • ОБ АГЕНТСТВЕ

© 2004 - 2026 Все права защищены. Копирование материалов разрешено только со ссылкой на источник.

Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Политика
  • Экономика
  • Безопасность
  • Общество
  • Проиcшествия
  • Спорт
  • Китай
  • Узбекистан
  • Украина
  • …
    • ЦентрАзия
    • Культура
    • Обзор
    • Мнения
    • Интервью

© 2004 - 2026 Все права защищены. Копирование материалов разрешено только со ссылкой на источник.